Biohacking często promuje ideę ciągłego „ulepszania siebie”. Dla części osób może to prowadzić do obsesyjnego monitorowania organizmu i podporządkowania życia wynikom z aplikacji, zegarków czy sensorów biologicznych.

Niektóre osoby:

analizują sen co do minuty,
stale mierzą poziom glukozy,
podporządkowują dietę wyłącznie wynikom biomarkerów,
traktują ciało jak projekt technologiczny.

W skrajnych przypadkach może prowadzić to do:

chronicznego stresu,
lęku o zdrowie,
problemów psychicznych,
uzależnienia od ciągłej kontroli parametrów organizmu.